Contactez un professeur de Méditation Transcendantale

"Je pratique la Méditation Transcendantale deux fois par jour. Le matin et à midi ou bien le soir, une vingtaine de minutes... Je crois au pouvoir de l'intention et de la pensée".

Gisele Bündchen on TM

Gisele Bündchen

Être calme, créatif et en
bonne santé rend plus heureux ...

Des millions de personnes ont expérimenté l'effet de transformation de la MT sur leur vie.
Quand vous dormez mieux, quand votre esprit est plus clair et si vous avez plus d'énergie,
vous êtes naturellement plus heureux.

Produsez davantage d'hormones de bonheur

Les neurologues ont constaté que la pratique de la Méditation Transcendantale augmente la production de sérotonine, le neurotransmetteur qui améliore notre sentiment de bien-être et de bonheur.

Variation des niveaux de sérotonine pendant la pratique de la MT

Reference : Journal of Neural Transmission Vol 39, 1976, pp257-267

Amélioration de la psychologie grâce à la MT

Self-realisation: a meta-analysis.

Laisser la négativité derrière vous

Méta-Analyse des changements bénéfiques sur l'anxiété, les émotions négatives et la névrose, en comparant la MT à la "Pleine Conscience" et à d'autres formes de méditation.


Hugh Jackman

"C'est trouver le bonheur"


Katy Perry

"la MT me met dans ma meilleure humeur !"

Dès aujourd'hui 
Inscrivez-vous à une séance d'information

The first step is to attend a free introductory talk or "Info Session".
This will be presented by a certified teacher of Transcendental Meditation and generally takes about 1 hour. You will find out:

  • Why TM is so effective for stress and anxiety
  • Why anyone can practise TM
  • What benefits you can realistically expect
  • How it works – the process of transcending
  • How TM differs from other meditations
  • What happens during TM

Following the talk there will be an opportunity to meet privately with the Teacher to discuss personal considerations.

The talk is a prerequisite to joining a course of instruction in TM, but there is no commitment to learn. It is open to everyone even if you only have a mild curiosity! Feel free to bring a friend.

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