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The first step is to attend a free introductory talk or "Info Session".
This will be presented by a certified teacher of Transcendental Meditation and generally takes about 1 hour. You will find out:

  • Why TM is so effective for stress and anxiety
  • Why anyone can practise TM
  • What benefits you can realistically expect
  • How it works – the process of transcending
  • How TM differs from other meditations
  • What happens during TM

Following the talk there will be an opportunity to meet privately with the Teacher to discuss personal considerations.

The talk is a prerequisite to joining a course of instruction in TM, but there is no commitment to learn. It is open to everyone even if you only have a mild curiosity! Feel free to bring a friend.

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Président du Centre

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Issouf Ouattara est Professeur conférencier de la Science de l'Intelligence Créatrice et de Méditation Transcendantale et Directeur National pour la Côte d'Ivoire. Il enseigne la Technique de Méditation Transcendantale depuis 2008 et y a instruit plus d'une centaine de personnes de toutes catégories socio-professionnelles. «Mon désire est de rendre la Méditation Transcendantale disponible à tous les Ivoiriens pour permettre à chacun de vivre sans stress et améliorer sa vie sur tous les plans.

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Président du Centre: Issouf Ouattara